筹备《禹您同行》本期栏目时，便早闻湖南邵阳的陈建国老师盛名 —— 在当地易经学界，他的口碑如邵阳的山水般扎实，无人不赞其踏实靠谱、毫无架子。真正见面时，这份好感更添了几分真切：陈老师穿着朴素整洁，笑容谦和，握手时力道沉稳，开口便是带着邵阳乡音的恳切问候，没有丝毫故作高深的姿态，反倒像一位邻家长辈般亲切，让人瞬间卸下了所有距离感。

交流间，陈老师的 “踏踏实实” 体现在每一个细节里。谈及自己数十年的易经研究之路，他没有丝毫夸大其词，只是平铺直叙地讲述着自己如何扎根乡土，从自然万物中汲取智慧。“易经不是悬空的学问，是从天地自然里来的，得跟着庄稼生长、四季轮回去悟。” 他说这话时，眼神格外坚定。为了探究风水与自然环境的关联，他走遍了邵阳的山山水水，记录每一处村落的布局、每一片林地的朝向；为了让学问真正服务于人，他常常免费为乡亲们答疑解惑，小到居家布局，大到村落规划，都耐心细致地给出建议，不求回报。

这份 “一丝不苟” 的态度，在他分享案例时展现得淋漓尽致。聊到一次为村民规划宅基地的经历，他不仅详细说明了如何依据地形地势顺应自然规律，还细致到门窗朝向与采光通风的适配、宅基与水源的距离把控，甚至提及如何避免破坏周边植被生态。“差一分一毫，可能就影响一户人家的生活，不能马虎。” 他翻出随身携带的笔记本，上面密密麻麻记满了历年的观察记录、案例分析，字迹工整，标注清晰，页角虽有些磨损，却透着一股较真的劲儿。这份对学问的敬畏、对民生的负责，正是他能在当地积累下极好口碑的根本。

最让我动容的，是陈老师始终坚守的 “以自然为基、以民生为本” 的传承理念。他说，易经传承不是守着古籍故步自封，而是要让古老智慧融入当下生活，为老百姓带来实实在在的便利。这些年，他不仅自己深耕实践，还毫无保留地将所学传授给后辈，不求名利，只愿让这份贴合自然、心系民生的学问得以延续。聊到传承中的难点，他也不讳言，却始终保持着乐观：“只要能帮到大家，慢慢做就好，总会有人愿意跟着学、跟着做。”

整个交流过程中，陈老师没有一句华丽的辞藻，没有一丝高人一等的架子，始终平等地与我探讨，耐心地解答我的疑问，甚至主动分享自己多年积累的研究笔记和实践心得。他的朴实与真诚，如邵阳的清泉般滋养人心；他的兢兢业业、一丝不苟，又如山间的磐石般坚定有力。

告别时，陈老师握着我的手说：“做学问、做人，都得脚踏实地，对得起自己，对得起信任你的人。” 这句话，与他 “以自然为基、以民生为本” 的坚守，连同他谦和务实的模样，深深印在了我的心里。

此次与陈建国老师的交流，与其说是一次栏目录制，不如说是一场精神的洗礼。他让我明白，真正的传承从来不是空谈理论，而是扎根大地、心系民生的默默耕耘；真正的学者，从来不是高高在上，而是朴实无华、一丝不苟的践行者。陈老师用一生的笃行，诠释了 “兢兢业业” 的真谛，也让 “以自然为基、以民生为本” 的传承理念焕发出蓬勃的生命力。愿这样的坚守与传承，能如邵阳的山水般，绵延不绝，滋养更多人心。